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मैत्री करुणा मुदितोपेक्षाणांसुखदुःख पुण्यापुण्यविषयाणां भावनातः चित्तप्रसादनम्

maitrī karuṇā mudito-pekṣāṇāṁ-sukha-duḥkha puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaḥ citta-prasādanam

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Das meinende Selbst (Citta) wird harmonisiert (Prasadana) wenn unserer innere Überzeugung von Freundlichkeit (Maitri), Hilfsbereitschaft (Karuna), Begeisterungsfähigkeit (Mudita) und Gleichmütigkeit (Upeksha) in Situationen von Glück (Sukha), Leid (Duhka), Erfolg (Punya) oder Misserfolg (Apunya) vorhanden ist.

maitrī = Liebe, Freundlichkeit, Empathie
karuṇā = Hilfsbereitschaft, Mitgefühl, Wohlwollen
mudito = Fröhlichkeit, Begeisterung, Heiterkeit, positive Bestätigung
upekṣana = Gelassenheit, Gleichmut, Fehlerfreundlichkeit, Verzeihen
sukha = glücklich sein, Vergnügen
duḥkha = leidvoll, Schmerz
puṇya = erfolgreich, Verdienst
apuṇya = missglückt, Misserfolg, Sünde
viṣayānam = Situationen
bhāvanātaḥ = Kultivierung, Entwicklung von Haltungen
citta = Chitta, das wandelbare Wesen des Menschen, meinendes Selbst
prasādanam = Harmonie, Klarheit, Ruhe

Erklärung: Fühlen und Denken wird klar wenn wir uns für das Glück anderer freuen, ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden, sich für Ihre guten Seiten begeistern und Ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen.

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Kriya Yoga Sutras des Patañjali

Sāmadhi-Pāda – Die vollkommene Erkenntnis – Sutra 33

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